牛乳は太るのか?夜寝る前の飲み過ぎや体質が影響するのは本当なのか 更新日:2021年5月16日 公開日:2020年9月22日 食事・生活・日常 昔は「大きくなりたかったら牛乳を飲みなさい」という説が根強かったですが、最近では「牛乳は太る」という説が聞かれることが増えて、牛乳自体を敬遠する人も増えてきました。 まさか牛乳が太る飲み物なんて…本当?? ということで、 […] 続きを読む